Для пациентов отделения психосоматики и неврозов Центра психического здоровья в Петропавловске состоялась встреча с концепцией – «Не справляться – часть человеческого опыта». Участниками стали пациенты нескольких отделений. Мероприятие прошло в формате честного, поддерживающего диалога, на одной линии, без позиции «учитель – ученик».

В основу встречи легла идея легализации чувств – признания того, что эмоциональная растерянность, страх и ощущение бессилия являются частью жизненного пути. Организаторы подчеркнули: речь шла не о «быстрее, выше, сильнее», а о силе продолжать, когда кажется, что не справляешься.

В формате «живых историй» приглашенные гостьи делились личным опытом проживания сложных периодов. Среди них – председатель ОЮЛ «Альянс женских сил по СКО» Светлана Кашенцева, член Альянса Эльмира Танакулова, директор областного телеканала «Қызылжар», медиаменеджер и сертифицированный коуч Разия Ыдырысбаева, а также директор КГУ «Первая гимназия» Татьяна Анцибор.

Каждая история строилась вокруг трех точек: момент растерянности, маленькое действие, которое помогло не сдаться, и слова, которые гостья сказала бы себе в прошлом. Женщины не давали советов и не учили жизни – они делились тем, как искали опору в ситуации, когда казалось, что ее нет. По словам организаторов, подросткам особенно откликнулись не рассказы о достижениях, а признание уязвимости – истории о страхе, ошибках и поиске выхода в состоянии полной неопределенности.

Диалог продолжался около двух часов, а после завершения основной части психолог отделения продолжил работу с пациентами. Участники создали «ресурсное дерево» с аффирмациями как символ поддержки и внутренней опоры.

Встреча была организована в рамках профилактики суицидального поведения и направлена на поддержку подростков, переживающих эмоциональный кризис. По замыслу организаторов, такие форматы бережного диалога способствуют укреплению психологической устойчивости, развитию навыков самоподдержки и повышению психоэмоционального благополучия общества.